Аз съм жена на 43.Омъжена съм,имам две деца които вече излязоха от крилото на мама и тя е вече толкова самотна,че и се плаче... Въпрос от потребител на Namerime.com

Аз съм жена на 43.Някой от присъстващите в този сайт ще кажат:"Тази баба какво прави тука"И може би с основание.На тяхната възраст и аз съм си мислела същото.Омъжена съм,имам две деца които вече излязоха от крилото на мама и тя е вече толкова самотна,че и се плаче.Как да се преборя с чувството си,че вече не съм нужна,че могат и без мене.Как да се преборя със самотата?Към кого да отправя хилядите емоции които напират в мен/само не казвайте - нали имаш мъж/.Не ме гони критическата.Все още съм привлекателна жена/поне така казват/,но съм изпаднала в дупка и от ден на ден ми е все по трудно да изляза.... Здравейте! Възрастта, в която се намирате се характеризира с редица специфични емоционални проблеми – усещане за преждевременно остаряване, липса на самочувствие, чувството, че личният живот за нас е свършил и т.н. Вие добре сте описала един от тях – т.нар. синдром на „празното гнездо”. Самостоятелността и напускането на дома от децата, създават усещане за празнота и с осезателната липса на хилядите грижи,любов и внимание, които сме полагали и с които така сме свикнали, че им се отдаваме изцяло, сякаш остава една голям дупка и не сме в състояние да пренасочим всички тези емоции в друга посока. В този преходен период е важно психичното равновесие на всяка жена. Тя би трябвало да познава себе си – характера си, желанията и възможностите си и да се реализира и продължава да се осъществява като личност. Вместо да изпада в депресивни и мрачни настроения, точно в този етап бихте могла да отделите най-много време за себе си, за своя вътрешен и духовен живот. А за това, че сте тук (в namerime.com) само можем да Ви поздравим? Не бива да позволявате да се откъснете от нещата, които сте обичала да правите преди. Сама казвате, че имате нужда да споделите емоциите си. Може би имате нужда да подредите приоритетите си в този етап и Ви е нужно малко повече време. Ако имате нужда от разговор, който ще Ви даде поглед над спецификите на този жизнен период и ще Ви помогне да преосмислите създалата се нова за Вас ситуация, можете да разчитате на психолозите на e-therapy. Желаем Ви успех!